درس اول :نعمتهایى که خداوندبه شماارزانی داشته است رابرشمرد.اگر متوجه ارزش خودشدید وفهمیدید خداوند چه نعمتهایىرابه شما ارزانی داشته است دوباره لبخند برلبهایتان خواهد نشست ،موسیقی نواخته میشود ،آفتاب دوباره تایید خواهدشدوسرانجام شما میتوانیدباافتخار،قدرت ،شجاعت واعتمادبه سوى آن زندگی که خداوند بزرگ برای شما مقررکرده است گام بردارید.

درس دوم: امروزوهرروزبیشترازمزدی که دریافت کرده اید،کار ارائه دهید .نیمی از موفقیت وقتی به دست می آید که راز آن رابدانیدواین راز عبارت است از ارائه دادن کار به میزانی بیشتر از آنچه از شما خواسته شده است .ارزش خود را درکارتان آن قدربالاببریدکه به بخشى جدا نشدنی ازکارتان تبدیل شوید.تمرین کنیدهمیشه یک کیلومترجلوتربدویدوازهمه پاداشهایى که دریافت می کنیدلذت ببرید.شما لایق آن هستید!

درس سوم :هروقت اشتباهی انجام میدهیدیا به قولى زندگی باشماازسرناسازگاری در می آید،خود را خیلی به آن مشغول نکنید.اشتباهات به مادرس زندگی میدهد . ظرفیت ما برای پذیرش نا کامی های متناوب جدای از رسیدن به هدف نیست . هیچ کس برتمامی ناملایمات پیروز نمی شود وشکستهایى که براى هر یک از ما اتفاق می افتندتنها بخشی ازروندرشدوتکامل مااست . نا ملایمات را از خود دور سازید ،چگونه می توانید محدودیت های خودرابدون وجودشکست بشناسید ؟هرگز ناامید نشوید. نوبت پیروزی هم فرامیرسد.

منبع:بهترزیستن – ترجمه دکتر مهرداد عسکریان