|
بیا تو ج‍‍‍ـــوان،اسرارموفقیت،ازدواج | ||
|
به گفته روانپزشکان، یکی از روشهای بسیار مهم برای مقابله با خشم و عصبانیت باغبانی و رسیدگی به گیاهان است. آب دادن به گلها و کوتاه کردن شاخه‌های خشک و حتی کاشتن گل تأثیر بسیار مثبتی در روحیه افراد بر جای می گذارد. باغبانی ورزش شادی آوری است. نیم ساعت باغبانی 250 تا 500 کالری می سوزاند و هورمونها‌ی تنشزا را بسیار کاهش می دهد. باغبانی روش مؤثری برای انحراف ذهن از فعالیتها‌ی روزمره است؛ زیرا بدون توجه کافی و صرف انرژی کامل، نتیجه مثبتی از کار با گیاهان به دست نمی آید. [ یکشنبه 85/11/8 ] [ 9:53 صبح ] [ مهدی ]
[ دلنوشته () ]
|
درباره وبلاگ  از اینکه در کنارم هستی بسیار شادم ، بودنت به من کمک میکند که دریابم دنیا چقدر زیباست. | |
